Betűméret:

A pénisz izom vagy

Kriston Andrea több mint harminc éve edzésben tartja a nőket, férfiakat.

Kedves Olvasónk!

A Kriston Intim Tornát számos képzett tréner oktatja országszerte és külföldön is. Már nem kínos erről beszélni, hiszen általánosan elterjedt, hogy a rejtett izmok edzése éppúgy része a testedzésének, mint mondjuk a hasizomgyakorlatok.

a pénisz izom vagy

A nőkhöz hasonlóan a férfiaknak is szükségük van az a pénisz izom vagy izmok karbantartására, a rájuk hangszerelt gyakorlatsorokat a férfiaknak szóló KIT alaptréningen és a haladó Gézák Titka tanfolyamokon sajátíthatják el.

Csak éppen őket általában küldeni kell, míg a nők többyire maguktól vesznek részt egy-egy tréningen.

You are here

A férfiak többsége nemcsak nehezebben beszél a nemi szerveket érintő problémákról — ahogyan orvosi vizsgálatokra is rendszerint a feleségek unszolására mennek - intimtornára is noszogatni kell őket. De megéri a befektetett energia, hisz siker esetén nem csak ők élvezik a jótékony hatást.

Miért jó a férfiaknak a Kriston Intim Torna?

  1. Éjszakai erekció nővel
  2. Это чудесное место, - сказал Элвин.

A gátizmok ugyanúgy működnek, mint a testünk többi, akaratlagosan mozgatható izmai. Ha használjuk őket, erősödnek, ha nem, leépülnek.

a pénisz izom vagy

Illúzió azt hinni, hogy fejlesztés nélkül bármely izom megőrzi eredeti állapotát. Ahogy telik az idő, mindegyik veszít a feszességéből. Ezért ajánlom minden férfinak az intimtornát, akkor is, ha nincsenek panaszai, hiszen ez az emésztő- a kiválasztó- és szexuális nemi szervek tudatos védelme. Rendszeres edzéssel gyógyítható a krónikus prosztatagyulladás, megelőzhető az aranyér, a hímvessző és a here visszeres tágulatainak kialakulása, amely nagyon sok férfit érint.

Rossz tartás, sok emelés, székrekedés: a gyenge vénafalakat nagy nyomásnak tesszük ki, ez okozza a problémákat. A here visszértágulatának hatására lassul a vérkeringés, a pangás hatására toxinok termelődnek, és ez növeli a here hőmérsékletét, amely a hímivarsejtek pusztulásához vezethet, ilyen értelemben a meddőség elleni harcnak is fontos lépése a torna.

a pénisz izom vagy

A hímvessző ereinek kitágulása sem kedvez a nemi működésnek. A libidótól függetlenül csökkenhet a merevedés mértéke.

Alultápláltságot jelent.

E tüneteken súlyos esetben már csak a műtét a pénisz izom vagy. A tréning nem korhatáros, bárki bármikor elsajátíthatja. A rejtett izmok mozgatása független az ügyességtől, merészségtől, önbizalomtól.

Mindenki meg tudja tanulnia technikát, aki képes a gát izmait legalább csekély mértékben mozdítani. Sőt, a helytelen technika inkább árt, mint használ. A KIT-tréning speciális mozgásanyaga intenzív hatást fejt ki a hímvessző, a prosztata alatti, here fölötti és a műpénisz otthon körüli izmokra.

Öt tévhit a péniszről

A pénisz környéki izomzat megerősítése határozottabbá teszi az erekciót, tartósabbá a merevedést. Az izomösszehúzások, akár egy jó masszázs, friss vérrel látják el a szöveteket, a prosztatát, a heréket.

A tanfolyamon semmi kínos dologra nem kell számítani.

Humán anatómia[ szerkesztés ] A pénisz henger alakú szerv, melynek végén a makk glans penis található.

Kellemes légkörben, kényelmes ruházatban még véletlenül sem pőréncsoportban zajlik a foglalkozás. A trénermagyarázatok és a tornagyakorlatok váltják egymást.

  • Ádám Éva Kriston Intim Torna tréner évek óta tart férfiaknak is tréningeket, és csak nevet azon felvetésünkön, hogy ezekre az alkalmakra csak a prosztatabántalmakkal küzdő idősödő urak járnak.
  • Pénisz ráncos
  • Napjainkban létezik jó néhány weboldalak, amelyek információt tartalmaznak a pénisz bővítés gyakorlatokat, de kevesen közülük ténylegesen menni a részletekbe a természet és a "működési módja" ilyen rendkívül hatékony pénisz bővítés technikák.
  • Here pénisz mérete
  • Tornázz a szerelemért! | nlc
  • Intimkondi pasiknak – tabuk nélkül | Well&fit
  • Miért szükséges a férfiaknak minden nap gyakorolni a KIT tréninget? - Kriston-módszer
  • Plázs: Öt tévhit a péniszről | trucksavaria.hu

Ez nem csoportterápia, senkitől sem várnak nyilvános beszámolót. A foglalkozás elején kérdőívet töltenek ki a résztvevők, ez alapján mindenki egyéni programot kap.

A foglalkozásokon általában nemcsak a test gyógyul.

  • Intimtornázz a szerelemért! - Kriston-módszer
  • Május

Ugyanakkor a testi zavarok hátterében rejlő okokkal is foglalkozni kell. Sokszor húzódnak meg az a pénisz izom vagy vagy a visszatérő prosztatagyulladás hátterében érzelmi gondok.

pénisznagyobbító edzések

Önértékelési probléma, párkapcsolati nehézségek, munkahelyi stressz. Az állandó feszültség gyengíti az ellenálló képességet, gyilkolja a libidót. Azt tapasztalom, ritkán kerül sor a valós probléma felderítésére, a férfiak többnyire csak az urológusig jutnak el. Rendszeresen visszatérő gyulladás esetén pedig jó volna elgondolkodni azon, min kellene változtatni.

A pénisz egészséges színének megőrzéséhez ugyanis szüksége van rendszeresen oxigénre, amelyhez az erekció következtében fellépő vérbőség során jut. Normális körülmények között azonban elegendő erekcióra kerül sor magától is: bár a férfiak nagy része észre sem veszi, az alvás REM-fázisában több erekció is bekövetkezik. Azok a férfiak, akik egy idegsérülés miatt impotenssé váltak, péniszpumpa segítségével gondoskodhatnak a rendszeres vérbőségről, és tarthatják egészségesen a nemi szervüket.